SESIONES Y ACTIVIDADES DE LA UNIDAD 9
Sesión 1: La guerra de las galaxias
Jimmy, ¿qué nos traes en esta sesión?
Trailer de la guerra de las galaxias
1. Musicograma de la marcha imperial
2. Puzzle melódico
3. La evolución de la orquesta
Juego para identificar los instrumentos
Juego para identificar los instrumentos
Mapa conceptual:
Juego:
Crucigrama:
Juego:
Sesión 2: A mi ritmo y a bailar
Jimmy, ¿qué nos traes en esta unidad?
Actividad 1. La orquesta II, los instrumentos y su evolución
Actividad 2. Danza Techno
Actividad 3. Relajación sobre el tema “La princesa Leia” de “La Guerra de las Galaxias”
Respira lo más profundamente que puedas tres veces Después lleva tu atención a tu pies. Tómate tu tiempo para sentirlos y después imagina y siente como pesan y se relajan; pesan y se relajan.
Sigue subiendo llevando tu atención a través de la tibia, peroné y rodillas. Tómate tu tiempo para sentirlos y después imagina y siente como pesan y se relajan; pesan y se relajan.
Sigue subiendo llevando tu atención a través de los muslos, pantorrillas, genitales, glúteos y cintura.
Tómate tu tiempo para sentirlos y después imagina y siente como pesan y se relajan; pesan y se relajan. Sigue subiendo llevando tu atención ahora a través del abdomen, pecho, espalda, hombros, brazos y manos.
Tómate tu tiempo para sentirlos y después imagina y siente como pesan y se relajan; pesan y se relajan.
Sigue subiendo llevando tu atención a través de tu cuello, músculos de la cara, cuero cabelludo, y finalmente mente.
Tómate tu tiempo para sentirlos y después imagina y siente como pesan y se relajan; pesan y se relajan.
Vuelve a respirar profundamente tres veces y siente como eres un todo que pesa y se relaja; pesa y se relaja.
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